相手を信じたつもりで、置き去りにしていた想い

すれ違い

相手を思うあまり、言いたいことを飲み込んでしまう。

「これくらい言わなくても分かるだろう」
「相手を信頼してるから、任せておこう」

そうやって我慢を続けているうちに、
気づけば小さな不満が積もって、心の距離ができてしまう…
そんな経験、誰にでもあるかもしれません。

私も、過去のパートナーとの関係の中で、
そんな“すれ違い”を経験しました。

任せることが、思いやりだと思っていたあの頃

当時の私は仕事中心の生活で、
家のことはすべて当時のパートナーにお願いしていました。

「家庭のことは信頼して任せる」

そう思って、細かいことは言わないようにしていたんです。

でも、ある日。

お弁当を開けた瞬間、ほんの少し酸っぱいような匂いがして
「あれ？」と感じながらも、何も言えませんでした。
それが1度だけではなく、何度もありました。

また、食卓では、いつしか炊き立てのご飯を食べることがほとんどなくなり、
冷凍しておいたご飯を温めただけで
ラップに包まれていた形のままでご飯茶碗の上にのった状態で出されることが増えていました。

もちろん、家事や育児の大変さは分かっています。
それでも、仕事から帰ってきてほっと一息つく時間に、

「炊きたてのご飯を一緒に食べたい」

そんな小さな願いが、胸の奥で寂しさに変わっていったのです。

「言わない優しさ」は、すれ違いのはじまりだった

当時の私は、相手を責めたくなかった。

疲れているだろうし、頑張っているのも分かっていた。
だから、「言わないこと」が思いやりだと思っていたんです。

でも今になって思えば、
あれは“優しさ”ではなく、“我慢”でした。

こちらが何も言わなければ、
相手は気づくことすらできない。

「不満を言う＝相手を否定する」ではなく、
「伝える＝お互いを理解するための会話」だったのだと、
今なら分かります。

本当の信頼とは、“任せる”ことではなく“伝え合う”こと

「信頼しているからこそ、言わなくていい」

そう思っていたけれど、
本当の信頼とは「お互いの思いを話し合える関係」なんですよね。

「たまには炊きたてのご飯を一緒に食べたいな」
「お弁当、少し匂いが気になったかも」

その一言を伝えるだけで、
誤解ではなく“理解”が生まれていたのかもしれません。

今の私なら、そう言葉にして伝えられると思います。
我慢ではなく、対話を選ぶ勇気。

それが、関係をより良くする一歩だと気づいたからです。

価値観の違いは、“終わり”ではなく“気づきの始まり”

人と人の間に、価値観の違いは必ずあります。

でも、それを「違う」と線を引くのではなく、
「なぜ自分はそう感じたのか」を見つめるチャンスに変えられたら、関係はぐっと深まっていく。

「どうして分かってくれないの？」ではなく、
「どうしたら分かり合えるだろう？」へ。

そう問いかけを変えるだけで、
見えてくる世界が変わることを、私は過去のパートナーシップの経験から学びました。

平静に物事を見られると心が楽になる

今回の話は、私自身の過去の経験から感じた気づきをお伝えしました。

でも、こうして素直に向き合えるようになったのは、
私自身もクライアントとして、カウンセリングを受けてきたからです。

親身にサポートしてもらいながら、
心の中のわだかまりを少しずつ癒し、
感情を整理していく中で、
ようやく“平静に物事を見られる自分”になっていきました。

人は、ひとりで抱えていると、
どうしても同じ考えの中でぐるぐるしてしまうことがあります。

でも、専門家のサポートを受けることで、
よりスムーズに、そしてより早く、心が楽になる。

それを、私は自分の経験を通して実感しています。

もし、あなたも今、
「心の整理をしたい」「前に進みたい」と感じているなら
あなたの心の解放や成長に向けて、
私のサポートが少しでもお役に立てたら嬉しいです。

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